Pantangan Makanan Penderita Epilepsi atau Ayan

Pantangan Bagi Penderita Penyakit Epilepsi - Pantangan Makanan Penyakit Ayan adalah sajian informasi yang akan kita bahas kali ini. Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari dan tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit epilepsi. Simak sajian lengkapnya berikut ini.

Pantangan Makanan Epilepsi atau Ayan

Penyakit Epilepsi atau yang sering kita sebut dengan istilah penyakit ayan, adalah suatu penyakit yang berkaitan erat dengan syaraf-syaraf seseorang. Ada banyak metode penyembuhan yang tersedia untuk mengobati penyakit epilepsi ini, baik secara medis maupun secara alami dengan menggunakan obat tradisional.

Akan tetapi, selain melakukan pengobatan terhadap penyakit epilepsi tersebut tentunya ada langkah lain yang harus dijalankan oleh penderitanya. Ya, menghindari beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit epilepsi. Berikut ini adalah beberapa makanan yang harus dihindari oleh seseorang yang memiliki keluhan penyakit ayan (epilepsi).

Pantangan Bagi Penderita Penyakit Epilepsi

• Hindari kacang-kacangan dan biji-bijian, karena kacang-kacangan memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, dan asupan kandungan karbohidrat yang terlalu berlebihan pada penderita penyakit epilepsi harus diwaspadai.
• Hindari makanan yang mengandung zat glutamine dan asam amino, seperti pada: kacang-kacangan, biji-bijian, oat, dan gandum. Jika makanan yang mengandung glutamine ini dikonsumsi oleh penderita penyakit epilepsi, maka kemungkinan untuk kambuh akan sangat besar dan sangat mungkin terjadi.
• Hindari makan jeroan serta beberapa makanan berikut, seperti: kuning telur, kaki sapi, lemak udang.

Itulah beberapa jenis pantangan makanan penyakit epilepsi yang harus dihindari. Jalani gaya hidup dan pola makan yang lebih sehat adalah salah satu langkah awal untuk meminimalisir resiko dari penyakit epilepsi tersebut. Semoga bermanfaat..

Cara mengobati penyakit epilepsi atau ayan yang telah terbukti keampuhannya dan terjamin aman untuk dikonsumsi oleh semua umur, dewasa, remaja dn anak-anak. Bagi anda yang memiliki keluhan penyakit epilepsi dan sedang mencari solusi penyembuhannya secara alami, anda bisa simak pada artikel kami sebelumnya, silakan klik di => Obat Tradisional Penyakit Epilepsi atau Ayan.

Makanan Sehat Untuk Penderita Ambeien

Jika anda mengalami penyakit ambeien janganlah makan yang sembarangan yang dapat memperburuk penyakit ambeien yang anda derita. Karena dari makan juga dapat mencegah penyakit ambeien anda, dengan tidak mengkonsumsi makanan yang panas dan mengandung emak atau pun minyak. Karena makanan yang panas dan mengandung banyak lemak atau pun minyak dapat menyebabkan sembelit atau susah buang air besar, yang disebabkan kotoran menjadi mengeras di usus kita.

 Berikut Beberapa Makanan Yang Sehat Untuk Penderita Ambeien :

• Konsumsi makanan yang berserat.Memakan makanan yang berserat adalah salah satu makanan yang wajib dikonsumsi oleh penderita wasir
• Banyak mengkonsumsi atau meminum air putih
• Hindari dari mengkonsumsi makanan yang pedas
• Lebih dianjurkan mengkonsumsi sayur – sayuran
• Mengkonsumsi buah – buahan yang tentu saja banyak memiliki kadar serat
• Menghindari dari mengkonsumsi makanan yang asam
• Menghindari dari mengkonsumsi makanan – makanan yang sifatnya panas seperti hal nya daging–dagingan terutama daging dari hewan kambing
• Jenis–jenis minuman yang perlu dihindari adalah tentu saja minuman – minuman beralkohol, selain itu minuman panas seperti kopi dan minuman seperti Teh juga perlu dihindari
• Ikan–ikanan seperti Ikan Bandeng adalah termasuk makanan yang perlu dihindari oleh penderita ambeien atau wasir ini
• Mengkonsumsi makanan yang tidak banyak mengandung lemak
• Mengkonsumsi makanan – makanan seperti kacang – kacangan adalah juga sangat perlu dilakukan oleh penderita ambeien
• Madu merupakan juga asupan yang baik untuk mencegah atau mengurangi ambeien tersebut. Untuk itu dianjurkan untuk mengkonsumsi madu secara teratur.

Itulah sedikit informasi mengenai makanan yang sehat untuk penderita ambeien. Jika anda mempunyai masalah akan penyakit ambeien, kami mempunyai solusi paling mudah yang alami, aman serta tanpa efek samping sedikitpun. Hanya dengan obat herbal Ace Maxs , penyakit ambeien yang anda derita akan sembuh hingga ke akarnya. Selengkapnya=>Pengobatan Alami Ambeien

Pantangan Makanan Penyakit Glaukoma

Pantangan Bagi Penderita Penyakit Glaukoma - Pantangan Makanan Untuk Penyakit Glaukoma adalah sajian informasi yang akan kita bahas pada kesempatan kali ini. Apakah anda memiliki keluhan penyakit glaukoma? Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita glaukoma, Simak sajiannya berikut ini.

Penyakit Glaukoma

Penyakit Glaukoma adalah salah satu jenis penyakit yang menyerang sistem penglihatan dan ketajaman mata kita, ada istilah unik yang disandangkan kepada penyakit glaukoma ini, yaitu " si Pencuri Penglihatan" hal ini dikarenakan penyakit glaukoma tidak menimbulkan gejala secara langsung dan menurunkan kemampuan mata secara perlahan hingga akhirnya bisa mengakibatkan kebutaan.

Pantangan Bagi PenderitaPenyakit Glaukoma

Tidak semua makanan yang tersedia di meja makan kita aman untuk penderita penyakit glaukoma, tentunya ada beberapa jenis makanan yang termasuk ke dalam pantangan penyakit glaukoma. Lalu, apa saja yang termasuk ke dalam pantangan makanan untuk penyakit glaukoma? beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

• Kurangi konsumsi kopi
• Putih telur
• Teh
• Coklat
• Soft drink
• Daging berserat merah

Cara Mengobati Penyakit Glaukoma

Cara Mengobati Penyakit Glaukoma secara alami dengan menggunakan ramuan herbal alami dari ekstrak kulit buah manggis dan daun sirsak yang mampu memberikan kesembuhan secara efektif tanpa menimbulkan efek samping. Sajian informasi selengkapnya mengenai pengobatan penyakit glaukoma dengan ramuan herbal alami dapat anda simak di => Pengobatan Alami Glaukoma

Itulah beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita penyakit glaukoma. Jangan pernah menganggap remeh penyakit glaukoma, lakukanlah pengobatan dan jalani pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat, Insya Allah penyembuhan yang anda lakukan akan berlangsung lebih cepat. Terima kasih anda telah menyimak informasi Pantangan Bagi Penderita Penyakit Glaukoma.

Gejala Kanker Lidah

Lidah merupakan salah satu dari lima panca indera yang dimiliki oleh manusia. Fungsi dari lidah itu sendiri sebagai indera pengecap rasa baik itu rasa dari makanan ataupun dari minuman. Lidah dibagi menjadi 3 bagian, yaitu bagian depan untuk merasakan rasa manis dan asin, bagian pinggir untuk merasakan rasa asam dan asin, dan untuk bagian pangkal untuk merasakan rasa pahit.

Namun, bagaimana jika lidah tidak berfungsi sebagai mana mestinya. Dan salah satu penyakit lidah yang sangat memprihatinkan ialah kanker lidah. Kanker yang tergolong kepada oral cancer ini lebih banyak ditemui pada laki-laki ketimbang perempuan.

Gejala Kanker Lidah

Dan untuk lebih jelasnya lagi, ada gejala-gejala umum yang sering muncul pada seseorang yang mengidap penyakit kanker pada lidah. Gejala kanker lidah yang pertama ialah, lidah tidak bisa lagi untuk merasakan rasa dari setiap makanan ataupun minuman yang masuk kedalam tubuh, rasa gatal pada bagian lidah, dan bau mulut.

Dari sekian banyak gejala dari penyakit ini, ada satu gejala yang menjadi patokan ataupun penilaian, yaitu munculnya organ baru pada bagian lidah. Dan biasanya, organ tersebut hidup menumpang pada bagian atas lidah, yang apabila tersentuh akan menghasilkan rasa sakit yang luar biasa.

Ciri – Ciri Kanker Lidah

Semua gejala tersebut memang tidak pasti akan dialami oleh semua orang, karena gejala munculnya penyakit kanker pada lidah tiap orang akan berbeda. Apabila gejala diatas tidak muncul, maka untuk mengindikasi penyakit tersebut bisa dengan melihat ciri-ciri kanker lidah.

Ciri lidah yang sudah terjangkit sel kanker yang pertama ialah ketika makan atau minum merasakan kesulitan untuk menelan, kesulitan menggerakkan lidah ataupun rahang, lidah seperti mati rasa atau bahkan sampai kaku, merasa ada sesuatu hal yang mengganjal pada bagian tenggorokan, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Satu hal lagi yang perlu digaris bawahi, bahwa penyakit kanker lidah bisa menyebar ke organ, seperti mulut, pipi bagian dalam, dan juga bisa sampai menularkan pada paru-paru. Jadi, dengan mengetahui segala hal mengenai penyakit ini, diharapkan untuk lebih menjaga kesehatan, dan mulailah untuk hidup dengan cara yang baik, benar, serta sehat.

Sumber: http://ramuantradisionalkita.com/pengobatan-tradisional-kanker-lidah/

Gejala Kanker Kolon

Ciri Kanker Kolon - Kanker usus besar adalah salah satu jenis penyakit mematikan, dan ini sebagian karena, di antara semua jenis, memiliki gejala paling ringan. Tidak menimbulkan gejala yang jelas terutama pada tahap awal, sebagian besar kasus yang didiagnosis ketika perubahan kanker lesi sudah terjadi. Pada titik ini, penyakit ini sudah ada di negara maju dan mungkin sudah sulit untuk mengobati. Tanda-tanda fisik dari penyakit ini timbul secara bertahap dari waktu ke waktu, sehingga sulit bagi dokter untuk mendiagnosis dengan benar. Sebagian besar gejala yang dirasakan hanya ketika penyakit ini sudah sekitar untuk melakukan kerusakan yang signifikan pada usus besar. Dengan demikian, tepat waktu, diagnosis cepat, dan akurat adalah sangat penting bagi penderita.

Kanker Usus Gejala umum

Gejala usus utama kanker termasuk nyeri perut dan ketidaknyamanan yang sering keliru untuk masalah saluran pencernaan. Para pasien dapat mengalami satu atau semua hal berikut:

    * Perut nyeri tersembunyi
    * Perut distensi
    * Mual
    * Muntah
    * Kehilangan nafsu makan
    * Diare
    * Sembelit

Gejala ini biasanya menjadi lebih jelas setelah konsumsi makanan. Dengan demikian, karena kesamaan dalam gejala, kanker usus besar biasanya salah didiagnosis sebagai apendisitis kronis, TBC ileocecal, enteritis persimpangan ileocecal segmental, atau limfoma.

Jenis Khusus Gejala untuk Jenis khusus dari Penyakit

Gejala kanker usus juga berbeda berdasarkan jenis tertentu dari penyakit yang terlibat. Untuk kanker usus perut kanan, rasa sakit biasanya di atas pusar, sedangkan untuk kanker usus perut ke kiri, rasa sakit biasanya di bawah pusar. Jika penyakit ini telah menembus dinding usus, gejala mungkin termasuk adhesi inflamasi lokal, abses lokal, atau perforasi kronis.

Untuk tumor terlokalisir di daerah dubur, penyakit ini juga dapat disertai oleh iritasi rektum, nyeri anus, atau kesulitan buang air besar. Ini juga dapat menyebabkan disentri, enteritis, dan wasir.

Dalam Tahapan Lanjutan

Gejala yang paling umum dari tahap lanjutan adalah pengembangan dari massa perut tidak teratur dengan tekstur keras. Dalam beberapa kasus, seperti pada kanker kolon melintang dan sigmoid, massa dapat menyebabkan rasa sakit bahkan pada tekanan ringan.

Pasien dalam tahap akhir dari penyakit ini juga dapat mengalami anemia atau penyerapan tinggi dari racun. Ini dapat disertai dengan edema, hepatomegali, ascites, cachexia, dan hypoproteinemia, di antara banyak lainnya.

Semua gejala penyakit, seperti yang dapat diamati, yang terkait dengan sensasi menyakitkan. Dengan demikian, jika tidak didiagnosis dini, pasien bisa sangat menderita sepanjang perjalanan penyakit. Sebuah rumah sakit kanker di China mengkhususkan diri dalam diagnosis dan pengobatan penyakit, termasuk yang dari usus besar, untuk membuat pasien yakin diberi kualitas terbaik hidup dalam kondisi mereka.

Sumber: http://ramuantradisionalkita.com/pengobatan-tradisional-kanker-kolon/

Macam-Macam Penyakit Jantung

Macam-macam Penyakit Jantung. Penyakit jantung banyak sekali macamnya. Para penderitanya juga seringkali terkena lebih dari satu gangguan (komplikasi). Berikut adalah beberapa jenis penyakit jantung yang perlu Anda diketahui. Daftar ini hanyalah sebagian dari belasan jenis gangguan jantung lain yang dapat mengancam kita.

Keadaan otot jantung yang memang lemah merupakan bawaan sejak lahir. Otot jantung yang lemah membuat si penderita tidak dapat melakukan aktivitas berlebihan, karena dengan aktivitas berlebih akan memicu kinerja jantung juga makin berat sehingga terasa sakit di bagian dada dan tubuh nampak kebiru-biruan. Penderita otot jantung yang lemah akan sering pingsan.

Terdapat celah antara serambi kiri dan serambi kanan karena tidak sempurna lapisan yang terbentuk yang memisahkan kedua serambi tersebut sejak penderita berada dalam kandungan. Ini menyebabkan tercampurnya darah bersih dan darah kotor. Penyakit jantung ini bisa mengakibatkan penderita tidak boleh melakukan aktivitas yang berat karena penderita akan segera merasakan sesak napas dan tubuhnya tampak kebiruan walaupun tidak ada rasa sakit di dada.

Macam-macam Penyakit Jantung yang bisa kita bedakan berdasarkan fakta berikut ini:

1. Aterosklerosis
   
   Aterosklerosis diakibatkan oleh dinding arteri yang mengalami penebalan karena lemak, kolesterol dan buangan sel lainnya yang mengendap sehingga pasokan darah ke sel-sel otot mengalami penghambatan. Ateroskleroris bisa terjadi di seluruh bagian tubuh. Nah, bila terjadi pada dinding jantung maka akan disebut sebagai penyakit koroner atau penyakit jantung iskemik. Penyakit ini berlangsung menahun dan timbul banyak gangguan penyakit. Penyakit ini dimulai dari adanya lesi dan retakan pembuluh darah khususnya karena ada tekanan kuat pada pembuluh jantung. Kemudian di tahap selanjutnya, tubuh akan berusaha memperbaiki retakan tersebut dengan menempatkan zat-zat lemak pada pembuluh darah. Nah, kemudian lambat-laun karena proses keretakan yang selalu berulang, pembulun jantung pun ditutupi oleh zat-zat lemak. Gejala awal penyakit ini adalah angina pektoris yang menyebabkan rasa nyeri di daerah jantung dan dada karena berkurangnya pasokan darah dalam jantung.

1. Infark Miokard Akut
    Infark Miokard merupakan kematian otot jantung yang disebabkan oleh penyumbatan pada arteri koroner. Otot-otot jantung pun akan tidak tersuplai darah sehingga mengalami kerusakan dan bahkan kematian.
       
2. Kelainan Katup Jantung
    Katup jantung memikiki fungsi untuk mengendalikan aliran darah di dalam jantung. Nah kalau katup jantung mengalami kelainan, hal ini akan menggangu aliran darah tersebut, yakni pengecilan, kebocoran, atau tidak sempurna menutup. Kelainan katup jantung ini bisa merupakan bawaan sejak lahir ataupun karena efek samping pengobatan.
         
3. Gagal Jantung Kongestif
    Gagal jantung merupakan jantung yang tidak mampu lagi memompa darah ke seluruh tubuh secara efektif. Dikatakan gagal bukan karena jantung berhenti bekerja tetapi juga karena jantung tidak bisa memompa sekuat biasanya. Akibatnya darah bisa masuk ke paru-paru atau bagian tubuh lainnya.
        
4. Kardiomiopati
    Penyakit ini adalah karena adanya kerusakan atau gangguan pada otot jantung sehingga dinding-dinding jantung menjadi tidak bergerak secara sempurna ketika memompa darah dan menyedot darah. Penderia kardiomiopati pun memiliki risiko tinggi untuk mengidap arritmatia dan gagal jantung.
        
5. Arritmatia
    Arritmia memiliki arti ‘irama jantung tidak normal’ diakibatkan oleh gangguan rangsang dan penghantaran rangsang jantung yang berat ataupun ringan.
       
6. Penyakit Jantung Rematik
    Penyakit jantung rematik merupakan penyakit jantung yang disebabkan karena kerusakan katup jatung yang diakibatkan oleh demam rematik. Bakteri streptokokus adalah salah satu penyebabnya.
        
7. Inflamasi Jantung
    Penyakit ini terjadi di dinding jantung, selaput yang menyelimuti jantung dan bagian dalam jantung. Hal ini disebabkan oleh racun dan infeksi.

Sumber link: http://obattradisionalacemaxs.net/obat-tradisional-sakit-jantung/

Penyebab Migren

Penyebab migrain sangat beragam, mulai dari makanan hingga lingkungan. Efek dari berbagai penyebab itu berbeda-beda pada setiap individu, sehingga tidak semuanya harus dihindari. Paling tidak, ada beberapa hal yang harus diwaspadai.

"Bahkan pada individu yang sama, tidak selalu ada penyebab yang sama dan konsisten. Suatu saat cokelat memicu migrain, pada saat yang lain tidak," kata Larry Newman, MD, direktur Headache Institute di St. Luke's-Roosevelt Hospital Center.

Bagi yang sering mengalami migrain, Newman menganjurkan untuk membuat diary sakit kepala. Dari catatan tersebut, bisa diketahui apa saja yang bisa menyebabkan migrain pada seseorang.

Berikut ini adalah beberapa hal yang sering memicu migrain.

1. Makanan dan minuman

Menurut National Headache Foundation, makanan dan minuman yang bisa memicu migrain di antaranya adalah sebagai berikut:

• Keju matang (seperti cheddar, emmentaler, stilton, brie dan camembret)
• Cokelat
• Makanan yang diasinkan, diasamkan atau difermentasikan
• Krim asam
• Kacang-kacangan dan selai kacang
• Roti sourdough
• Kismis, pepaya, plum merah
• Buah-buahan beraroma sitrus
• Kafein yang berlebihan
• Alkohol

2. Menstruasi

Bagi kebanyakan perempuan, siklus menstruasi merupakan penyebab utama sakit kepala termasuk migrain. Biasanya serangan itu terjadi saat haid, atau beberapa hari sebelumnya. Anjloknya kadar esterogen pada masa-masa tersebut diduga merupakan pemicu utamanya. Oleh karena itu, hal yang sama juga dialami oleh perempuan menjelang masa menopause.

3. Lingkungan

Bagi sebagian orang, bau parfum yang menyengat bisa memicu migrain saat berada di tempat umum misalnya pusat perbelanjaan. Sebagian yang lain bisa mengalami migrain karena melihat lampu kerlap-kerlip, atau sorot sinar matahari dari sela-sela pepohonan saat mengemudi.

4. Stres

penyebab migrain yang paling umum bagaimanapun adalah stres, dan sebaliknya penderita migrain bisa menjadi sangat responsif secara emosional. Gelisah, khawatir, sedih, terkejut dan suasana hati yang tidak menentu dapat memicu pelepasan hormon tertentu yang menyebabkan migrain

 Cara Mengatasi Migrain  Tanpa Obat

Ada banyak obat dengan atau tanpa resep yang dapat membantu meringankan beberapa gejala migrain, tapi belum ada obat yang dapat menyembuhkan migrain. Namun ada cara mengatasi migrain tanpa minum obat. Apa saja?

Meski belum ada obat yang benar-benar dapat menyembuhkan migrain, tapi dengan melakukan perubahan kecil dalam diet dan gaya hidup Anda dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan migrain.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi migrain tanpa minum obat:

1. Menghindari pemicu

Pemicu migrain antara lain rokok (nikotin dapat mempersempit pembuluh darah di otak), terlalu banyak berolahraga berat, stres, perubahan pola tidur, sakit kepala dan leher, masalah gigi, makanan tertentu, bau-bauan yang menyengat, cahaya dan menstuasi.

2. Perhatikan kadar gula darah

Penurunan kadar gula darah dapat memicu migrain karena mengarah pada glukosa yang dilepaskan ke dalam aliran darah, sehingga menyebabkan tekanan darah meningkat. Makan teratur setiap 4 jam dan jangan lebih dari 12 jam semalam tanpa makanan.

Pilih makanan dengan indeks glisemik rendah seperti buah-buahan dan sayuran, yogurt dan keju rendah lemak. Hindari makanan dengan GI tinggi seperti roti putih, kue kering, minuman manis dan permen.

3. Periksa asupan kafein

Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar otak menjadi terlalu terbatas, yang dapat memicu migrain. Lebih dari 300 mg kafein sehari (3 cangkir kopi bubuk atau 5 cangkir instan) dapat menimbulkan masalah. Coba mengurangi atau beralih ke minuman tanpa kafein. Cokelat juga mengandung kafein.

4. Penyedap atau bahan tambahan pangan (BTP)

Banyak orang melaporkan sensitif dengan aditif makanan seperti monosodium glutamat (MSG), aspartam (pemanis buatan), tartrazine (pewarna kuning digunakan untuk warna minuman bersoda dan marzipan), Sulfit (ditemukan dalam anggur) dan natrium benzoat (ditemukan pada udang, margarin, minuman ringan dan permen).

5. Kunyah jahe

Mengunyah jahe dapat meringankan masalah mual dan pencernaan yang cenderung untuk menyertai gejala migrain. Jahe juga dapat memblokir efek dari prostaglandin, yaitu zat yang dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah di otak dan memicu migrain.

6. Tingkatkan kadar serotonin

Studi telah menunjukkan rendahnya tingkat serotonin pada penderita migrain. Makanlah makanan kaya protein seperti ayam, kalkun, telur, produk susu, pisang, kurma, gandum, nasi, kacang-kacangan dan biji-bijian untuk meningkatkan kadar serotonin.

7. Minum air

Dehidrasi juga dapat memicu migrain. Jaringan di sekitar otak terdiri dari air, sehingga ketika kehilangan cairan jaringan tersebut akan menyusut, menyebabkan iritasi dan nyeri. Minum antara 1 dan 2 liter air sehari dapat mengurangi keparahan, durasi dan frekuensi serangan migrain.

8. Vitamin

5HTP digunakan untuk membuat serotonin sehingga dapat membantu untuk mengurangi kerentanan tubuh terhadap serangan migrain. Butterbur dan Coenzyme Q10 juga diyakini membantu mencegah migrain.

9. Makan makanan kaya magnesium

Kekurangan magnesium dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah ke otak dan juga berkurangnya gula darah, yang keduanya berpengaruh terhadap serangan migrain. Makanan seperti sayuran hijau, tomat, kacang-kacangan, biji-bijian, gandum utuh, kentang, oat, kacang polong dan ektra khamir banyak mengandung magnesium.

10. Yoga

Yoga dapat membuat Anda tenang, mengurangi stres serta memudahkan sakit dan nyeri. Yoga juga dapat meringankan kekakuan pada leher dan bahu sehingga mencegah kambuhnya gejala migrain.

Ada 10  Alternatif lain untuk  mengatasi migrain yaitu :

1. Suntik Botox Juli tahun lalu, Food and Drug Administration (FDA) menyetujui penggunaan suntik botox untuk mengatasi migrain. Sejumlah bukti ilmiah membuktikan, suntikan yang lebih sering ditujukan untuk mengatasi keriput di wajah ini cukup efektif mengatasi migrain.

2. Terapi gen Menurut sebuah penelitian di Oxford University, faktor genetik menyebabkan 20 persen penderita migrain tidak bisa sembuh hanya dengan obat. Gen pemicu migrain ini dinamai Tresk dan diturunkan dari orangtua sehingga hanya bisa dihilangkan melalui terpai gen.

3. Aspirin Suntikan aspirin cair tampaknya akan menjadi terobosan baru untuk mengatasi migrain. Peneliti dari University of California telah membuktikan, penyuntikan aspirin langsung ke pembuluh darah bisa mengatasi migrain dengan lebih murah dan efektif.

4. Relaksasi Karena stres merupakan salah satu pemicu utama migrain, maka cara pengatasan paling mudah adalah mengistirahatkan pikiran dari urusan pekerjaan. Pergi berlibur adalah salah satu alternatif mengatasi migrain yang paling menyenangkan.

5. Stimulasi magnetik Transcranial Magnetic Stimulation adalah temuan baru berupa perangkat elektronik penghilang migrain. Ketika ditempelkan di kepala, alat ini akan menghasilkan medan magnetik yang mengurangi sensitivitas terhadap rasa nyeri di kepala.

6. Matikan ponsel Ada 2 alasan mengapa telepon seluler (ponsel) bisa memicu migrain, salah satunya membuat orang mudah stres karena klien atau atasan di tempat kerja bisa menghubungi sewaktu-waktu untuk membicarakan pekerjaan melalui alat tersebut. Alasan kedua adalah radiasi elektromagnetik yang bisa memicu migrain.

7. Olahraga Bagi sebagian orang, olahraga justru memicu migrain. Namun bagi kebanyakan orang, olahraga ringan yang tidak terlalu melelahkan cukup ampuh meredakan stres, melancarkan peredaran darah dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Semuanya itu bisa meringankan gejala migrain.

8. Batasi kafein Kelebihan kafein adalah salah satu pemicu migrain, sehingga tidak dianjurkan untuk minum lebih dari 5 cangkir kopi, teh atau minuman bersoda dalam sehari. Namun bagi yang sudah ketagihan kafein, berhenti minum kopi sama sekali juga bisa memicu migrain. Karena itu yang perlu diperhatikan adalah porsinya, tidak boleh berlebihan.

9. Terapi seks Khusus pada wanita, hubungan seks secara teratur bisa mengurangi risiko migrain. Hormon yang memberikan rasa nikmat saat bercinta, endorphin merupakan pereda nyeri alami yang diproduksi dalam jumlah besar setiap kali mencapai orgasme.

10. Konsumsi suplemen zat besi Anemia atau kurang darah bisa memicu migrain meski bukan termasuk salah satu faktor utama. Jika serangan migrain selalu menyertai gejala letih lesu, tidak ada salahnya memperbanyak suplemen atau makanan yang menganding zat besi seperti hati ayam dan sayuran hijau.

Sumber link: http://obattradisionalacemaxs.net/obat-tradisional-migren/